糖尿病人可以吃葵花瓜子吗

Question

糖尿病人可以吃葵花瓜子吗

Answer 1

糖尿病人吃瓜子一天吃几颗也就差不多了，糖尿病饮食主要的原则是控制饮食。降低血糖其实是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃。