糖尿病可以喝纯牛奶吗

Question

糖尿病可以喝纯牛奶吗

Answer 1

糖尿病人可以喝纯牛奶，但不宜过量。牛奶含糖量低，有丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪，每100克牛奶与等量的苹果所含的热量相同，所以糖尿病人可以喝牛奶。但糖尿病人应选择纯牛奶或强化奶，饮用牛奶时不能加纯糖类。