内分泌失调症状是什么

Question

内分泌失调症状是什么

Answer 1

导致内分失调的原因有很多，受生理因素，营养因素，情绪因素，环境因素的影响。女性内分失调要注意一下事项，养好饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；丰富业余生活，保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情；调整生理规律，不要经常熬夜，导致内分泌紊乱甚至不足，进而引起其疾病；保持健康行为，不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。内分泌失调者应少吃甚至不吃酸辣油炸食品。注意慎用市面上的药品和保健品，必要时先咨询医生再使用。