糖尿病血糖高吃什么食物好

Question

糖尿病血糖高吃什么食物好

Answer 1

血糖偏高可以吃芋头，黄瓜，洋葱，土豆，紫菜，粗粮，面，粥，尽可能的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素。