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怎样才能预防女性骨质疏松

病情描述:

怎样才能预防女性骨质疏松

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

随着年纪增大，很容易出现骨质疏松。尤其是女性，因为雌激素下降，导致骨丢失是比较厉害。男性，一般不会有大碍。如果要提前预防，间隔的服用钙片，但是不要过量，否则会导致钙质过多，引起高钙血症。平时多参加体育锻炼。

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