香蕉对宝宝的好处有什么

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香蕉对宝宝的好处有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄茂主任医师河北省中医院

香蕉对宝宝的好处有提供营养物质，从而补充能量，香蕉中含有碳水化合物、维生素A、维生素C、蛋白质、钾、磷、钙、硒、锌、铁、脂肪、纤维素等成分，适当摄入对身体健康大有裨益，但由于宝宝的胃肠功能尚未完全发育成熟，易引起消化不良，需控制摄入量，否则不利于宝宝的身体健康。宝宝在日常生活中，需避免吃过硬、过凉的食物，以及忌吃辛辣刺激类的食物，预防出现胃肠道疾病。饮食方面需保证营养均衡，以荤素搭配为宜，有利于促进身体发育和生长。

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