月经期排出像烂肉一样的东西,一般大多数都是正常的。像烂肉一样的东西,主要是属于内膜脱落,同时还会伴随痛经,患者常常排出烂肉后痛经才能有效缓解,患者常常表现为月经量多等症状,同时伴随痛经,就需要在医生的指导下进行对症治疗,可以在中医师的建议下选择中药治疗,进行
活血化瘀、止痛,都是可以有效缓解痛经的,而且
副作用也比较小,平时也需要注意腹部保暖,尤其是经期避免受凉,以免加重痛经,而且经期多休息,避免熬夜,注意劳逸结合,避免久坐,适当进行
有氧运动,忌食辛辣刺激性食物,饮食尽量以清淡为主,保持良好心态。