脂肪肝能不能喝酸奶

Question

脂肪肝能不能喝酸奶

Answer 1

出现脂肪肝可以喝酸奶。脂肪肝的患者可以喝酸奶，患者适量喝酸奶可以补充蛋白质，这能够为身体补充营养，增强体质。此外酸奶中还含有益生菌，这有利于调节肠道菌群。平时适量喝酸奶多身体有利，但如果过量喝酸奶，容易引起胃部不适，可能会出现腹泻或腹痛。建议出现脂肪肝要避免吃高脂、高胆固醇的食物，如肥肉、动物肝脏等。平时可以多吃西红柿、黄瓜、青菜、白菜、香蕉、橙子、橘子等维生素含量丰富的水果和蔬菜。出现脂肪肝要避免饮酒，要控制体重，定期去检查肝脏功能。