治疗睡不着觉早醒方法

Question

治疗睡不着觉早醒方法

Answer 1

睡不着觉早醒，可以适当的服用药物进行调理，平时还可以进行心理疏导。经常性的睡不着并且早醒属于失眠症的一种类型，入睡困难，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，严重的还彻夜不眠等。长期失眠易引起疲乏无力、心烦意乱，有头痛、多汗、多梦、记忆力减退，并诱发身性疾病。最好去正规的医院进行全面的检查和治疗。