脂肪肝吃什么可以降脂

Question

脂肪肝吃什么可以降脂

Answer 1

一定要注意养成良好的生活习惯，饮食均衡，营养全面，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮。但是避免摄入过多的高糖高致高盐食物，每天要坚持适当的体育锻炼，保持合理体重。绝对不要吸烟饮酒，按时休息，不要熬夜。药物治疗没有明显的效果。平时可以适当的补充维生素。