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中度焦虑症有哪些行为
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中度焦虑症有哪些行为
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院
    中度焦虑症症状有:
    1.情绪或心理症状,病人会比较易怒、紧张、易发脾气等。
    2.可能有躯体症状,主要有自主神经功能障碍。如各种系统和器官可能有不适。病人常有心悸、胸闷、头痛、尿频、尿急、呕吐、腹痛、腹泻以及皮肤瘙痒、疼痛。
    3.生活质量方面,病人仍能应付学习、生活、工作或社交,但往往效率低下,注意力不集中,经常出现恐慌。
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高考焦虑怎么办
如果考生在高考前出现焦虑等不良情绪,表现比较轻微,可以通过体育锻炼、放松心态等方式缓解。如果症状比较严重,已经出现紧张手抖、心率加快等症状,则需要及时服用药物缓解。
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