跑步时膝盖疼是怎么回事

Question

我最近一段时间跑步时膝盖疼，跑步时膝盖疼是怎么回事？

Answer 1

跑步时膝盖疼的原因很多。可能是跑步前准备不足，过度跑步会造成膝盖劳损，会造成膝盖髌骨擦伤、髌韧带损伤或软骨擦伤，也会造成膝盖疼痛。也可能如果有髌骨软化和骨关节炎，跑步会引起疼痛，这是主要原因。如果患者跑步时膝盖疼痛，建议去医院检查是否有髌骨软化、髌韧带损伤、半月板损伤。如果消除疾病后仍出现疼痛，可能与跑步条件有关，如速度、距离、跑前准备活动等。这时候就要充分锻炼肌肉，防止疼痛。总之，需要综合考虑和调整。如果有病变，建议患者注意跑步。