血糖高能吃红米黑米粥

Question

我爸爸去医院体检血糖高，血糖高能吃红米黑米粥吗？

Answer 1

血糖高不能吃红米黑米粥。因为粥一般都煮的比较透，所以很多糖分都溶解在粥里，很容易出现血糖上升，不利于控制。无论是什么米做的粥，都不适合患者喝。患者尽量吃干的东西，红米和黑米是可以吃的，但是不能做粥，可以混在一起蒸米饭，既容易消化也有饱腹感。