怎样判断是不是肌肉型小腿

Question

怎样判断是不是肌肉型小腿

Answer 1

是否是肌肉型小腿判断的方法很简单，那就是把小腿绷紧，这样就能看到肌肉的形状。肌肉在骨头上，所以放松了腿以后，如果可以轻松的用手去抓，那就是脂肪。如果不经常运动，脂肪一定偏高。就算以前有肌肉，也会慢慢流失，同时脂肪也会被填满，形成肌肉型小腿。小腿有没有肌肉，最简单的方法就是用手去捏，因为脂肪的触感比较软，肌肉会比较硬。