怎么缓解干活累的胳膊酸疼

Question

怎么缓解干活累的胳膊酸疼

Answer 1

干活干的胳膊酸痛，是由于过度劳动或者是过度活动造成的。过度的运动和活动，会造成局部乳酸的堆积，会造成局部酸胀的情况，还有可能会造成肌肉的损伤。如果造成肌肉的损伤，或者是过度的乳酸堆积，二十四小时之内，可以通过冷敷来处理，超过二十四小时，可以通过热敷来处理。如果通过冷敷和热敷，患者的情况没有进一步缓解，可通过一些中医中药的方式，如局部的理疗、针灸等方式，促进局部的血液循环，促进局部疼痛的缓解。此外，可以通过口服药物来止痛，如布洛芬，或其他的一些止痛的药物，可缓解疼痛。