胆囊功能多平时怎样护理

Question

胆囊功能多平时怎样护理

Answer 1

胆囊的功能是多样的，最主要的功能有两个，分别是储存和浓缩胆汁。在平时应该要更加注意对胆囊的保护，以免影响到胆囊的某一功能的正常进行，导致对身体健康造成危害。要保持良好的生活习惯，保持饮食营养摄入均衡，多进行运动锻炼等。护理胆囊，适当的注意个人的生活习惯即可，特别是个人的饮食习惯，饮食上应该多吃新鲜水果蔬菜、豆类等食物，可给人体补充足够的维生素、矿物质和蛋白质，以促进消化以及保护胆囊。少吃高脂肪、过于油腻的食物，如肥肉、动物内脏等。