脚裸滑膜炎可以上楼梯吗

Question

脚裸滑膜炎可以上楼梯吗

Answer 1

脚踝滑膜炎不建议上楼梯，以免使疼痛加重，避免造成创伤或紧张性运动，减少膝关节负重和伸展活动，近期可以将患肢抬高，促进血液循环，能够帮助关节积液吸收，针对轻度膝关节滑膜炎需要注意休息，如有必要可以选择针灸，按摩等方式缓解，另外避免剧烈运动，饮食要多补充蛋白质高的食物，比如鸡蛋，牛奶。