检查网球肘要注意的事项

Question

检查网球肘要注意的事项

Answer 1

检查网球肘需要注意休息，避免拎重物、受寒、过于劳累、反复用力握拳等，尽量保持放松的状态较好，其次，避免做前臂内旋或者外旋动作。如有必要可佩戴肘关节支具改善，近期要注意休息，一旦出现疼痛等不适，需要及时就诊，可给予按摩或者热敷等方式缓解，饮食方面还要多补充维生素高的食物。