跑步会不会损伤半月板

Question

跑步会不会损伤半月板

Answer 1

正确跑步不会损伤半月板。造成半月板的损伤更多是外力造成的，尤其是突然性的外力因素。不适当的过量的跑步量有可能引起半月板的损伤。过度肥胖的人如果经常做一些损害膝关节的活动，比如经常蹲着、跪着或跑步，也容易出现半月板损伤。所以半月板损伤有可能是突然的外来损伤，也可能是慢性的病理性变化导致的。