左后背肩胛骨缝隙处疼止痛方法

Question

左后背肩胛骨缝隙处疼止痛方法

Answer 1

左后背肩胛骨缝隙处疼痛一般考虑为肩胛骨内侧肌结膜炎。缓解左后背肩胛骨缝隙处疼痛的方法有，避免长期保持一个姿势，多做上肢的伸展运动，放松紧张痉挛的肩胛骨缝隙的肌肉筋膜。避免着凉，注意保暖，可以用热毛巾或暖宝等热敷半小时疼痛的部位，促进局部血液循环。中医治疗，局部推拿按摩、针灸、艾灸等。