吃什么食物对肝好的食物

Question

吃什么食物对肝好的食物

Answer 1

生活中建议可以多吃些蔬菜水果等这些高维生素的食物。要少吃比较油腻的食物，特别是含动物脂肪比较高的食物。生活中尽量不要喝酒，因为过量的饮酒可以引起酒精性肝硬化，对肝脏的伤害是比较大，所以尽量要以清淡的饮食为主，这样才有利于肝脏的修复，另外也要注意保持健康的生活作息习惯。