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女人经期可以吃萝卜吗

病情描述:

女人经期可以吃萝卜吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

边文会主任医师河北省中医院

女性在经期可以吃萝卜。萝卜营养价值高，富含碳水化合物和维生素。中医认为萝卜具有行气消食、导滞润燥、化痰生津、止渴通便的作用。吃萝卜能够降低血脂和胆固醇，软化血管。但是萝卜是一种冷食，因此女性在月经期间不能吃太多。若是冷体质或脾胃虚弱的人，不建议多吃。月经期间注意不要吃生冷辛辣的食物。

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