月经期间可以吃柚子吗

Question

月经期间可以吃柚子吗

Answer 1

月经期间可以吃柚子，在饮食方面没有太多的要求，适量吃柚子不会影响月经，因此是可以食用的，能够补充人体维生素C，适量补充水果和蔬菜，对身体也是比较有利的，但近期要注意避免食用辣椒，大蒜等食物，尽量在月经期间保证每天营养均衡，可以适当补充蛋白质以及高热量等食物，能够提高自身抵抗力。但平时还要注意个人卫生。