血糖低吃什么比较好一点?

Question

我带奶奶去医院做体检的时候，医生说出现了血糖偏低，想要通过饮食调理的方式改善，血糖低吃什么比较好一点？

Answer 1

血糖低可以通过吃一些碳水化合物的食物会比较好，比如选择面条以及饼干，也可以适当喝一些葡萄糖水，可以帮助自身的血糖提升。血糖偏低可能是不规律的饮食习惯所引起，比如过度节食减肥的因素所造成，如果长时间在饮食上营养不良也会伴随着血糖偏低。血糖偏低之后会对身体的健康造成影响，引起头晕乏力的表现，治疗过程中需要定期去医院做自身的血糖测量。