血糖高可以喝红糖水吗

Question

血糖高可以喝红糖水吗

Answer 1

血糖高不可以喝红糖水，红糖水的主要成分是蔗糖，升糖指数特别高，饮用后血糖会上升到较高水平，还可能会诱发高血糖高渗状态及糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。要注意多休息，注意饮食的清淡，避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜，补充优质的蛋白质，多喝水，保持充足的睡眠。