高胰岛素血症怎么减肥

Question

我一直患有高胰岛素血症，现在觉得身体比较肥胖，想通过饮食调理的方式减肥，高胰岛素血症怎么减肥？

Answer 1

高胰岛素血症一般可以通过饮食调理以及生活干预的方式减肥。在饮食上需要多吃一些富含维生素以及蛋白质丰富的食物，碳水化合物的食物要少吃，包括面条以及馒头等，同时还需要在餐后适当做一些散步的运动，可以促进食物的消化以及吸收。也可以在医生指导下，通过口服格列美脲以及二甲双胍等药物治疗，做综合的治疗，能帮助临床症状得到改善。