孕妇血糖高怎么调理好

Question

孕妇血糖高怎么调理好

Answer 1

孕妇血糖高时，首先可通过饮食和运动进行调整，饮食方面尽量减少碳水化合物的摄入，主食的摄入量控制在每天在半斤以内，增加粗粮的摄入，适当减少精米、精面等升糖指数较高的食物，还要注意适当控制水果的摄入。建议于餐后适量活动，增强胰岛的功能，可以有效的促进胰岛素分泌，降低血糖。若经过饮食和运动调节，3至5天后血糖仍然不能达标，就要立刻进行血糖监测和降糖治疗。