产后糖尿病做月子菜谱

Question

我在生孩子之后出现了血糖偏高的症状，现在想要通过饮食调理，产后糖尿病坐什么月子菜比较好？

Answer 1

产后糖尿病做含糖量低和膳食纤维丰富的菜比较好，可以补充身体所需营养和辅助调理血糖。女性在生产过程中可能会出现过度紧张和焦虑，还会影响到体内的激素水平，会在生产之后出现血糖偏高，在坐月子期间要注意营养均衡，可以适量吃一些不含糖的食物，或者是膳食纤维丰富的蔬菜，比如芹菜或者是菠菜等。