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头发变红主要原因有哪些

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头发变红主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

头发变红可见于微量元素缺乏、营养不良、维生素缺乏等情况，和身体的气血虚、运化失衡、休息不好有关系。头发的主要成分是角蛋白，其中含有多种氨基酸和微量元素，特别是铁和蛋白质缺乏容易出现头发变黄、变红。注意合理的喝一些黑色食物，注意饮食，适当补充体内的微量元素和蛋白质等。

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