崴脚后脚腕外侧筋疼怎么回事

Question

我刚刚跑步的时候不小心崴到了脚，并且导致脚部有一些疼痛的症状，崴脚后脚腕外侧筋疼怎么回事？

Answer 1

崴脚后脚腕外侧筋疼大多数是因为出现了局部淤血，使局部的血液循环不好引起刺激性的疼痛症状。也有可能是损伤到了经络引起的经络不通畅，则需要对局部通过按摩的方式来改善，也可以对局部做冷敷。比如使用冰棍或者冷毛巾冷敷，在冷敷的过程中能够起到麻痹神经的作用，可以降低神经对疼痛的感知度，从而可以缓解局部的疼痛感觉。