摔倒了膝盖摔肿了又痛怎么办

Question

我昨天在外出的时候摔了一跤，导致膝盖部位出现了肿胀和疼痛，摔倒了膝盖摔肿了又痛怎么办？

Answer 1

摔倒了膝盖摔肿了又痛在前24个小时需要对局部做冷敷，能够起到麻痹神经的作用，可以改善局部的疼痛感。24个小时以后可以对局部使用热敷的方式来调理，比如使用热毛巾热敷，加快局部的血液循环，也有助于疼痛症状的减轻。需要做好膝盖部位的护理工作，要避免再次的受到碰撞，如果有软组织损伤，要内服消炎止痛类的药物治疗。