博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生
小米粥糖尿病人能吃吗
病情描述:
平时我比较喜欢喝小米粥,前段时间查出了糖尿病,小米粥糖尿病人能吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 潘永源 副主任医师 首都医科大学宣武医院 2022-05-06 01:13
    小米粥糖尿病人大多数能适量的吃。小米粥里面通常含有丰富的维生素和矿物质等营养成分,少量食用以后通常并不会导致血糖水平受到影响,但是要避免长时间过量的喝小米粥,可能会对血糖造成影响,患者可以多喝粗粮粥。高血糖的患者需要长期听从医生指导使用降糖药物治疗,有利于血糖控制在稳定的状态。
相关文章
被人忽视的男性更年期
提到女性更年期,很多人都有所了解。其实,男性也会出现更年期综合征,是指男子从中年向老年过渡时期(多在45~65岁之间)由于内分泌功能逐渐减退等原因(尤以性腺功能变化最为明显),从而使神经系统及活动稳定性减弱,出现了一系列以自主神经系统功能紊乱、精神心理障碍和性功能变化为主的症状。
发现导致糖尿病的新基因
糖尿病特别是2型糖尿病是困扰人类的慢性疾病之一,以往人们把它称之为“富贵病”,原因是不能多吃,吃能吃“好的”(高热量食物在困难年代称为“好的”食品),吃得越多越瘦。糖尿病是一种糖代谢疾病,是人体内胰岛素不足所致,2型糖尿病主要是因为肥胖所致,人体胰岛素相对不足导致血糖升高。
男人啤酒肚的秘密
“啤酒肚”与喝啤酒无关,喝啤酒使人发胖似乎是一个生活常识,啤酒肚”的说法也由此而来。但这种说法是缺乏科学依据的。最“啤酒肚”与喝啤酒多少并没有多大关系。实际上,一杯啤酒的热量仅为150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物质,还可以降低得心脏病、糖尿病的几率。因此,一天喝一杯啤酒没问题。那么啤酒肚怎么来的?有何危害?
​糖尿病人饮食应注意的问题
肥胖的人特别容易并发高脂血症,肥胖的糖尿病者应维持体重在标准范围内。控制体重要适当限制热能的摄入及进行适当的体力活动。肥胖患者应在医生指导下进行减重,切不可自己盲目减肥。
教你在家如何快速减肥
不管你是因为曾经练过跑步,还是高跟鞋穿太多,小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块。瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条,同时还可以翘臀和拉伸韧带。每个拉伸30秒,露小腿的季节来了,再不行动就晚矣!