糖尿病患者能吃无花果吗

Question

糖尿病患者能吃无花果吗

Answer 1

糖尿病患者一般可适量吃无花果。无花果含有丰富的维生素C、纤维素、微量元素，还具有增强免疫力、预防动脉硬化的作用。但一定要有良好的血糖控制，即空腹血糖低于7.0 mmol/L，餐后低于4.0 mmol/L，糖化水平低于7%才能进行吃无花果。血糖不稳的情况下，在两顿饭之间可以多吃一些无花果，但是如果血糖过高，不能吃无花果。