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关节炎的日常注意

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关节炎的日常注意

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

关节炎的日常注意活动和饮食方面。关节炎患者不可以长时间行走，不能长期下楼、蹲下、跪下等动作，避免关节过度活动，平时要根据医生的指导加强功能训练。在饮食方面要注意营养平衡，摄取大量乳制品、豆类等，并适当补充钙。平时预防寒冷和潮湿，有助于预防关节炎造成的骨关节病。

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