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凌晨三点血糖多少是正常

病情描述:

凌晨三点血糖多少是正常

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

凌晨三点可参考空腹状态，血糖的正常值为3.9~6.1毫摩尔/升。血糖正常值是指人空腹的时候血糖值在3.9~6.1毫摩尔/升，空腹血浆血糖超过7.0毫摩尔/升有可能是糖尿病。餐后1小时正常值为血糖6.7~9.4毫摩尔/升，最多在11.1毫摩尔/升。餐后2小时血糖小于等于7.8毫摩尔/升，餐后3小时后血糖会恢复正常，各次尿糖均为阴性。但具体数值应根据自身情况来判断。凌晨三点的血糖值应与空腹状态下的正常值相同。如果凌晨三点血糖偏低或偏高都属于异常现象，必要时应调整药用剂量等。在日常生活中应注意饮食，多食用谷类食物，高膳食纤维。适量进行体育活动，提升自身免疫力。

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