柚子是寒性还是热性食物月经期间能吃吗

Question

柚子是寒性还是热性食物月经期间能吃吗

Answer 1

柚子属于偏寒性水果，月经期间尽量少吃或不吃为好。月经期间吃寒性食物会影响气血运行，引发经期出血量减少、痛经、血块等。寒性食物也会对胃肠形成刺激，引发消化不良、腹痛、腹泻等状况。可以多吃益气养血食物，且注意经期的护理与卫生。有痛经不适的患者可吃温补的食物，如生姜；经期有便秘现象可吃新鲜蔬菜及水果，如苹果、桃子等。