肩甲骨肌肉粘连怎么办

Question

最近我的肩胛骨肌肉粘连的特别严重，肩胛骨肌肉粘连怎么办？

Answer 1

肩胛骨肌肉粘连患者可以通过肩关节部位热敷。能够软化粘连的部位，患者也可以通过锻炼来改善肩关节部位的粘连，也可以牵拉开粘连的肌肉，如果在锻炼的时候出现明显的疼痛，患者可以在医生的指导下口服水杨酸钠和阿司匹林等药物来缓解疼痛。肩胛骨肌肉粘连也有可能是因为受凉，导致局部血液循环不好引起肌肉粘连，可以通过适当的按摩能够缓解。