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吃什么改善脂肪肝

病情描述:

吃什么改善脂肪肝

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

饮食上多吃高纤维植物如豆类和全谷物，可以吃一些低热量的食物，要少吃大肉，羊肉等高热量食物，多吃一些瓜果蔬菜，如苹果、鸭梨、葡萄等低糖且有益于脂肪肝的水果，并且新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，多吃对身体有益。

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