崴脚肿了怎么快速消肿

Question

我昨天下楼梯不小心把脚崴了，到了晚上肿的很厉害。崴脚肿了怎么快速消肿？

Answer 1

崴脚肿了想要尽快消肿，首先需要将脚部抬高，切不可以下垂负重以及下地活动，并禁止对局部按揉。外伤之后48小时之内对患处进行冷敷处理，已减轻肿胀，48小时之后可以考虑对患处进行热敷，在治疗上可以在医生的治疗下使用跌打损伤的药物进行治疗，也可以对局部外用喷剂，局部物理治疗方式如红外线照射也可以有效促进组织肿胀消退。平时最好多休息，并减少行走。