膝盖摔肿了怎么消肿

Question

今天我的膝盖不小心摔肿了，膝盖摔肿了怎么消肿？

Answer 1

摔跤后膝盖肿胀，可采用以下方法缓解：
1.冷敷。摔伤后立即进行局部的冷敷，可减少局部组织渗血、缓解局部组织水肿，同时减轻疼痛。
2.热敷：摔伤24h后可进行局部热敷，促进消肿，同时减轻疼痛。
3.外用药：部分患者可外用药消肿止痛。
4.其他方法：部分患者可局部进行理疗帮助康复，同时注意饮食，如适当摄入新鲜绿色蔬菜和水果。具体药物的使用需要咨询医生。