空腹血糖86应注意什么

Question

今天早上空腹测血糖是8.6，空腹血糖8.6应注意什么？

Answer 1

空腹血糖8.6mmol/L的话平时要注意不要吃含糖多的食物，不要大量吃甜食，以免血糖迅速上升，会增加糖尿病出现的概率，最好积极运动，保持规律的生活习惯，以免诱发糖尿病。患者应该多吃新鲜的水果和蔬菜，适当增加粗粮的摄入，控制血糖上升的速度。还需要定期去医院检查，查看下是否有糖尿病。如果确诊了，可以积极配合治疗，需遵医嘱用药。