尿酸高吃什么比较好

Question

我爸爸去检查身体，医生说尿酸比较高，要注意饮食，尿酸高吃什么比较好？

Answer 1

尿酸高应该食用嘌呤含量低的食物，还有碱性食物以及矿物质元素含量高的食物等，有助于改善高尿酸症状。还可以选择富含膳食纤维的食物，如红薯、丝瓜、卷心菜等，可以加速机体的新陈代谢，也能够抑制尿酸的产生。此外，高尿酸还可吃补肾食物，如山药、栗子、洋葱等食物，对肾脏有益，有利于尿酸的排泄。高尿酸还可以多吃一些利尿的食物，如白萝卜、西瓜、冬瓜等，这些会增加尿酸的排泄。