血糖高一点怎么办

Question

我最近一直在家自己监测血糖情况，血糖一直有点高，血糖高一点怎么办？

Answer 1

当血糖高一点时，主要进行生活方式干预以及加强血糖水平监测，具体如下：第一，生活方式干预：控制每日总热量的摄入，建议进食粗纤维含量较多以及清淡的食物，不要选择太油腻和高糖含量的食物。此外，还可以在饭后做一些运动，以帮助控制血糖。第二，加强血糖水平监测，若是血糖水平逐渐升高，符合糖尿病的标准，建议及时去医院进行检查，并在专科医生的指导下积极治疗。