空腹血糖总是6点多

Question

最近一直有测血糖的习惯，但是相比去年高一些基本都在6以上，不超过6.5，这种血糖水平算是正常吗？

Answer 1

若是空腹血糖值为6mmol/L以上，属于正常但是偏高的水平。正常静脉血浆葡萄糖空腹值为3.9-6.1mmol/L，目前我们可以进一步检查餐后两小时的静脉血糖。如果餐后两小时静脉血糖11.1mmol/L，只要有一项符合标准，就应考虑为糖尿病。因为中国人的饮食以碳水化合物为主，有一些糖尿病患者空腹血糖正常，但餐后血糖明显升高，所以一定要在餐后两小时检查血糖水平，以免漏诊。
1.血糖升高的人首先要控制饮食，做到低脂低热量饮食，避免吃含糖量过高的食物和容易吸收的食物。
2.饭后要加强锻炼。在饮食和运动控制的基础上血糖仍然不达标，就要考虑用降糖药进行治疗。