二型糖尿病应该怎样吃

Question

我婆婆是个糖尿病患者，二型糖尿病应该怎样吃饭？

Answer 1

通常情况下，二型糖尿病应该在饮食上控制主食的摄入量，以低糖低脂低盐的食物为主，可以多吃蔬菜和含糖量低的水果，以五谷杂粮为主食，少吃油炸、油煎，还有坚果类的、比较稠的粥类等。日常可适当进行运动，有助于降低血糖值。