30岁得了糖尿病怎么办

Question

我刚刚检查出患有糖尿病，30岁得了糖尿病怎么？

Answer 1

首先患者需要改善膳食结构，日常生活当中最好以粗粮、杂粮为主。因为这类的主食可加快机体的肠胃蠕动，并减少机体内转化的糖分，增加胃部饱腹感的同时，还可缓解血糖问题。其次要注意体重的控制，糖尿病的患者，大多数都是肥胖者，因此需格外注意体重变化，多运动，提高免疫力，增加胰岛素敏感性。还可选择药物的治疗，但需在医生指导下选择合理的药物。