更年期可以吃什么缓解

Question

我现在已经开始更年期了，吃些什么能缓解啊？

Answer 1

更年期综合征属于中医学的“绝经前后诸证”的范畴，更年期综合征的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化。另外，肾阴亏虚，肾水不能涵养肝木，致肝肾二脏阴虚。因此在治疗上主要是以滋补肝肾，滋阴清热，疏肝解郁为主。一般常用的药物是同仁堂坤宝丸，可以用于调理女性更年期时因肝肾阴虚引起的一系列症状。