更年期妇女失眠怎么办

Question

我现在是更年期，总是失眠多梦睡不安稳，该怎么办？

Answer 1

失眠多梦是更年期综合征的常见症状，更年期肾气亏虚，肾水不能涵养肝木，所致肝肾二脏阴虚，另外肾精亏虚不能上济于心，心火就会旺盛，心火扰神，神志不得安宁，因而会出现失眠烦躁的症状。改善这一症状可以在医生指导下使用一些中成药，如坤宝丸，此药中含有酸枣仁、当归、鸡血藤等养血通络、镇静安神、补益肝肾的中药，能够较有效改善更年期产生的失眠多梦等症状。