刚测出来怀孕怎么饮食好

Question

刚测出来怀孕怎么饮食好

Answer 1

测出怀孕时，在饮食上应选择清淡、有营养的食物，忌辛辣、油腻食物，同时应保证优质蛋白的摄入。建议先到医院具体检查确认排除宫外孕或者其它情况。若为正常的宫内妊娠，应及时补充叶酸，预防孩子出生缺陷。孕早期女性多会出现恶心、呕吐等妊娠反应，应保持平和心态、避免精神过度紧张，更利于宝宝健康成长。