小孩吃虾有什么好处与坏处

Question

我家的孩子很喜欢吃虾，昨天我在超市里面购买了虾，小孩吃虾有什么好处与坏处？

Answer 1

小孩吃虾一般有很多的好处，虾里面含有氨基酸、蛋白质以及钙、镁、磷等营养成分，小孩适当吃虾，能补充身体所需要的营养物质，促进身体的发育，增强智力。但是不要吃得太多，如果吃太多的虾，很可能就会加重肠胃的负担，会引起胃肠道产生不适症状，并且会诱发过敏反应。应该控制好虾的食用量，才能有利于身体健康。